교 훈		고창고 보건 소식 (18-3월호)	발 행 일 : 2018년 3월 9일 펴 낸 이 : 교 장 이황근 살 핀 이 : 교 감 주재령 엮 은 이 : 보건교사 최포영
지 성 근 로 실 천
희망찬 봄과 함께 새 학기가 시작되었습니다. 본교 입학과 새 학년이 됨을 진심으로 축하합니다. 청소년 시절의 건강과 올바른 습관은 평생 건강의 밑거름이 됩니다. 보건소식지를 통하여 자기 건강관리에 대한 계획을 세우고 생활 현장에 적용하여 실천해 보세요.
보 림 실 알 건 보건소식지는 매월 초에 발행 되며 학교 홈페이지에서도 볼 수 있습니다. 개인위생을 청결히 하여 환절기 질환을 예방합시다. 3월은 건강실태조사기간이며 건강상담기간입니다. 건강한 학교생활을 위하여 배부된 가정통신문에 해당 내용을 정확하고 자세하게 기록하여 담임교사와 보건교사에게 알려주세요. 새 학년을 건강하고 힘차게 시작합시다!!! 보건실 이용 안내 1. 보건실 위치 : 1층 2. 보건실 이용 대상 : 전교생 및 전교직원 3. 보건실 개방 시간 : 08:20 ~ 16:20 4. 보건실에서 하는 일 - 건강관련상담, 응급처치, 외상 등의 처치 - 요양호자 건강관리, 보건교육, 성교육 등 5. 보건실에서 침상안정을 원하는 학생은 보건 선생님의 판단 아래 교과담당 선생님의 허락을 받은 후 요양을 할 수 있습니다.(확인증 지참) (정규 수업시간의 침상 안정은 병결과 처리가 원칙) - 보건실에서의 요양시간은 1시간 이내 - 1시간 이상 요양이 필요한 경우에는 담임교사 및 보호자와 상의 후 가정 안정 또는 병원 진료 받음 - 건강상 문제가 있어 병원에 다니고 있거나 약물을 복용 시 보건교사에게 알려줍니다. 6. 기타 이용 안내 - 수업에 방해 되지 않도록 가급적 쉬는시간이나 점심시간을 이용합니다.(*응급환자 제외) - 아픈 부위와 증상에 대해 자세히 이야기합니다. - 허락 없이 약을 먹거나 바르지 않습니다. - 보건실에서 친구들과 큰소리로 떠들지 않습니다. 7. 키, 몸무게 측정일: 매주 금요일 인플루엔자 예방안내 유행주의보 발령(2017.12.01.) 이후 지속적으로 환자가 발생되고, 특히 7~18세인 학생환자가 많이 발생하며, A형과 B형 인플루엔자 모두 유행하고 있습니다. 이에 인플루엔자 수칙을 다음과 같이 안내드립니다. 1. 독감(인플루엔자)의 증상 38~40도 이상의 고열과 함께 두통, 구토 등을 동반함 2. 독감 진단 및 출석 처리법 ▶ 독감진단법: 비강과 인후 쪽에 긴 면봉으로 검체를 채취해서 검사 ▶ 독감으로 진단 시: 증빙서류(의사소견서, 진단서, 타미플루 처방전) 제출 시 법정 감염병 관리에 의거 출석처리 3. 예방법 1) 교실이나 집에서 실내 공기를 자주 환기를 합니다. 2) 사람이 많은 곳에 가급적 가지 않도록 합니다. 3) 기침이나 재치기를 할 때는 코와 입을 막고 합니다. 4) 손 씻기 - 1830 (하루에 8번 30초 이상) ◈ 손 씻기를 통해 세균의 숫자를 줄여주기만 해도 감염성 질환의 60%이상을 예방할 수 있습니다.

성(性)고충 상담 창구 운영

학교에서는 성희롱, 성폭력, 성매매 등 성(性)과 관련된  문제가 발생하였을 때 여러분을 도와드리는 성(性)고충 상담창구를 아래와 같이 운영하고 있으니 필요할 때 도움을 받으시기 바랍니다.

1. 성희롱고충상담창구 위치 : 보건실

2. 상담원 : 인성인권부장 안광호 선생님

보건교사  최포영 선생님

성폭력이란 성적의사결정권을 침해하는 행위로, 가벼운 추행이더라도 상대방의 동의가 없었고 성적 수치심이나 모욕감을 느낀다면 이는 성폭력에 해당됩니다. 이럴 때에는 행위를 중지하도록 차분하고 명확한 어투로 자신의 느낌과 생각을 분명하게 표현해야 합니다.

성폭력 상담기관

여성.학교폭력피해자 ONE-STOP지원센터

www.jbonestop.or.kr

(의료지원,심리상담,수사지원):063)278-0117

여성긴급전화 : 1366. 청소년 전화 : 1388

학교 폭력관련 전화: 117

세계 결핵의 날

결핵 예방 및 관리의 중요성을 알리고 경각심을 고취시키기 위한 날로 매년  3월24일이다.

질병관리본부는 2020년까지 결핵발생률 선진국 수준으로 낮추기로 계획함.

국내 결핵신환자 1시간당 5명. 사망자 하루 6명꼴 발생.

Stop TB(결핵) in my life!!

♠ 결핵은 어떤 병?

결핵환자가 기침을 배출되는 두께0.2~0.5㎛길이1~4㎛막대기 모양의 결핵균이 공기 중에 떠다니다가 호흡기 중에 다른 사람의 인체 내부로 흡입되어 감염, 발병되는 전염성 질환입니다.

질병관리본부는 지난 해 신고 된 결핵환자는 39,245명(10만 명당 76.8)으로 전년 40,847명(10만 명당 80.2명) 대비 4% 가량 감소하였습니다.(질병관리본부,2017)

♠ 결핵증상 설마 나도?

2주 이상 지속되는 잦은 기침, 가래, 객혈, 무력감과 미열, 호흡곤란, 가슴통증, 수면시 식은땀.

♠ 결핵 예방과 치료는 이렇게

결핵은 치료만 제대로 하면 완치가 가능한 질병입니다.

1. 결핵치료약은 반드시 결핵전문의에게 처방받는다.

2. 분량의 약을, 정해진 시간에 규칙적으로 복용 한다.

3. 진단에 따라 6~18개월 이상 임의중단 없이 복용한다.

4. 2주이상 지속되는 기침 시에는 반드시 검사한다.

(출처:결핵관리협회,질병관리본부)

청소년 흡연이  절대 “안”되는 이유

건강 피해가 성인기에 흡연을 시작한 경우보다 훨씬

크기 때문입니다.

담배 속의 유해물질인 타르와 니코틴은 대표적인 사

망 원인 질병인 암이나 심혈관계통 질병발생에 가장

중요한 원인이 되고 있는데, 신체 성장이 완성되지 않

은 청소년기의 흡연은 이들 질병 발생 가능성을 결정

적으로 높여줍니다.

최근에 알려진 의학적 사실 가운데 흡연이 유전형질

의 변형을 일으킨다는 연구 결과가 있어서 청소년기

의 흡연은 자칫 결혼 후 2세에게까지 나쁜 유전형질

을 전해 줄 가능성도 있습니다.

청소년기에 흡연을 시작할 경우  90%가 성인흡연자

로 끝까지 남게 되는데, 이는 담배 속 유해물질인

니코틴에 중독되기 때문입니다.

청소년기 흡연으로 인해 다른 청소년 비행에 연관될

가능성이 높습니다.

장차 진학하거나 유수한 직장에 취직하는데 있어 흡

연은 절대적으로 불리한 조건이 된다는 아주 현실적

인 이유 때문이기도 합니다.

사랑하는 가족과 친구들, “나 자신”을 위해

우리 모두

금연 홍보대사가 됩시다 !!